Como agir para evitar ser Sequestrado ou Assaltado

Uma dica muito importante para evitar esse tipo de crime é adquirir o hábito de observar tudo aquilo que está ao seu redor e evitar a rotina, pois ela é a nossa maior inimiga.1-Ao sair de casa,trabalho,lojas ou Shopping Center, procure observar se tem pessoas estranhas lhe observando ou seguindo, olhe atentamente tudo aquilo que está próximo de você.2-Em casa, não abra a porta para estranhos e oriente as pessoas da familia para na sua ausência fazer o mesmo. Lembre-se dos exemplos nas televisões e jornais, onde vemos com freqüencia relatos de pessoas atacadas por marginais se fazendo passar por funcionários dos Correios,Coelce,Sucam,Coelce e outros.3-Antes de abrir a sua porta, peça a identidade funcional da empresa, como também a identidade civil(RG) para conferir, se persistir a duvida não abra a porta, peça o mesmo para passar em outra hora e entre em contato com a empresa do mesmo para confirmar, caso não haja confirmação avise a Polícia.4-Ao sair de casa,escritório,loja antes de se dirigir a algum lugar, observe se está tudo tranqüilo e se não tem nada fora do comum5-Procure imaginar um intinerário mais facil para chegar ao seu destino6-Durante o dia ou à noite, circule com os vidros do seu carro levantados e portas travadas.No caso de veiculos sem ar-condicionado deixe os vidros semi-levantados com uma abertura de no maximo 5cm para não fechar por completo.7-Habitue-se a usar os retrovisores do seu veiculo ao dirigir. Dessa maneira poderá observar se está acontecendo alguma coisa anormal, como alguém lhe seguindo, seja de carro ou principalmente de moto.8-Ao sentir que está sendo seguido, faça um teste, mude o seu roteiro, entre em algumas ruas ou avenidas diferentes e com aglomeração de pessoas(para tirar a dúvida).9-Se notar que a perseguição continua, não entre em pânico, mantenha a calma agindo com naturalidade e procure abrigo ou ajuda parando no primeiro local público que avistar, pode ser um posto de gasolina,mercantil,comércio, isto é onde haja aglomeração de pessoas, como também poderá pedir ajuda a alguma viatura policial que esteja circulando pela rua e após entre em contato com a sua familia para lhe dar apoio moral.10-Ao parar em cruzamentos desertos, principalmente a noite, deixe o carro em primeira marcha e ao sentir a aproximação de suspeitos, não hesite, se não vier carros no outro sentido, avance o sinal e fuja.11-Nunca pare o carro colado em outro veículo, pois em caso de uma abordagem, ficará encurralado e sem espaço para fazer uma manobra e escapar do ataque.12-Não pare para discutir pequenas batidas, principalmente à noite, bandidos usam esse artificio como pretexto para assaltar.

Seqüestros! veja quais as modalidades:

Seqüestro:hoje em dia, é uma modalidade de crime que se tornou comum nas grandes cidades e é executado de duas maneiras: o Seqüestro Relâmpago e o Seqüestro em Cativeiro.No Seqüestro Relâmpago a unica finalidade dos bandidos é obter dinheiro mais facil e rapido.A vitima é seqüestrada e forçada pelos bandidos a entregar o cartão eletrônico ou de crèdito juntamente com a senha, de posse dos cartões os bandidos fazem compras ou retiram dinheiro da conta bancária da vitima em caixas eletrônicos.(isso quando eles não levam a pessoa seqüestrada para fazer o saque eletrônico pessoalmente).Já o Seqüestro em Cativeiro é o mais perigoso, pois a vitima corre o risco de vida, ataques violentos,torturas,humilhações, estupros e sem previsão de quando vai terminar ou de um desfecho feliz.

Recomeça o problema (Avaliação-Trauma-Seqüelas)

O diagnóstico de stress pós-traumático exige a aplicação de questionário detalhado por um médico. Á avaliação depende da freqüencia e da intensidade dos sintomas, na lista de questões abaixo, você pode verificar se existem indicações de que esteja sofrendo desse mal.1-Você se lembra freqüentemente da violência que viveu?2-Sente às vezes que está revivendo o episodio?3-Passou a sofrer insônias?4-Sente que se irrita com mais freqüencia?5-Assusta-se com maior facilidade?6-Ficou mais vigilante no cotidiano?7-Está com dificuldade de concentração?8-Tem falta de esperança e de perspectivas?9-Sente-se mais deprimido ou ansioso?10-Você se esforça para não se lembrar do fato?11-Tem sentimento de culpa?12-Está com sensação de medo exagerada?13-Percebeu diminuição da afetividade e do interesse por atividades corriqueiras? ¨Caso responda afirmativamente à maioria das perguntas, procure um especialista¨.

Como conviver com o trauma-seqüelas(Assaltos,Estupros ou Seqüestros)

Para a vitima de assalto ou estupro, o sofrimento não termina quando o ladrão vai embora. A imagem do revolver apontando, as feições e ameaças do bandido, os gestos violentos e o inevitável sentimento de humilhação podem permanecer na memória por algum tempo. È o trauma da violência, seus sintomas são psíquicos e até fisicos. Ansiedade, dificuldade para dormir são os mais leves, quando a atitude dos bandidos descamba para a barbárie, são comuns reaçoes como taquicardia, suor, insônia, pesadelos recorrentes e medo muito medo de sair às ruas.Com o trauma, a pessoa foge do convivio social e prejudica sua rotina de vida, leva tempo para a cura. Ansiedade após o trauma é natural, mesmo que o individuo sofra apenas um ou dois minutos de ameaça. A pessoa precisa ser confortada, a solidão só piora a situação, por mais que supere o problema, a lembrança sempre causará desconforto.A eficácia da ajuda médica depende muito do propio paciente. Nos casos mais graves é necessária uma combinação de terapia e medicamentos.Quando a vitima é uma criança, o cuidado dos pais assume importância ainda maior, o trauma pode acabar despertando o que a psicanalise chama de angùstias primitivas.É um sentimento avassalador, dependendo da constituição psiquica da criança, provoca também dificuldade de aprendizado,concentração,sono e disturbios de alimentação, é importante ficar atento às reações da criança, ouvir o que ela diz e ver como brinca e se relaciona.Mas há que ter limite, não superproteja seu filho, isso não resolve o problema e vai deixá-lo ainda mais inseguro.